Qu’est-ce que l’acné ?
L’acné est une pathologie complexe et peut venir de plusieurs causes. Les boutons apparaissent sur la peau, et notamment celle du visage, alimentant une souffrance psychologique faisant ainsi de cette condition le premier motif de consultation chez le dermatologue en France.
Les boutons surviennent lorsque les glandes sébacées de la peau produisent trop de sébum (matière grasse). Puis les pores deviennent plus épais et les peaux mortes, dont l’organisme devrait se débarrasser, s’y accumulent. Ce mélange de sébum et de peaux mortes obstrue les pores et entraîne l’apparition de points noirs, de points blancs et de boutons. Mais d’autres causes et facteurs aggravants, comme des facteurs génétiques et environnementaux, sont également impliqués dans son apparition.
Quelles sont les causes principales de l’acné ?
- Le dérèglement hormonal
D’après plusieurs recherches, la cause majeure de l’apparition des boutons est l’activité hormonale. Plus précisément, les hormones sexuelles masculines (les androgènes) entrainent ce fameux excès de sébum qui rend la peau grasse. C’est pour cela qu’à l’adolescence, lors de la puberté, beaucoup de jeunes commencent à voir apparaître ces imperfections !
- Le stress & les émotions
On ne le présente plus, de nos jours le stress est accusé de tous les maux. Mais il y a bien plusieurs raisons à cela ! Tout d’abord plusieurs recherches ont montré que le stress influence sur les concentrations hormonales, ce qui nous ramène étroitement à la cause numéro 1.
De plus, des médecins et psychanalystes ont publié des observations sur le fait que notre peau et notre cerveau ont la même origine embryologique. C’est à dire que ces deux organes sont hyperconnectés ! Nos problèmes de peau auraient donc une origine psychologique.
Enfin, les glandes sébacées sont présentes sous toute la surface de notre corps. Près de chaque glande, il y a la présence de nombreuses cellules nerveuses. Ces cellules peuvent produire une substance qui, une fois libérée sous l’effet du stress, peut stimuler la production de sébum.
- Les produits cosmétiques
De nos jours, on est assailli par des milliers de publicités de produits de beauté. Mais lesquels choisir ? On peut se perdre dans tous ces nouveaux ingrédients, savoir lequel est bon pour sa peau sans exploser son budget.
Votre peau est-elle une peau sensible, une peau grasse, une peau mixte ou encore une peau acnéique ?
Une routine beauté non adaptée à son type de peau et à ses problèmes de peau ne fonctionnera jamais. C’est pour cela qu’il est important de connaître sa peau, quels actifs et comment les appliquer pour retrouver une peau rayonnante !
- L’alimentation
Pour prendre soin de sa peau, il est important de l’hydrater quotidiennement avec des soins adaptés mais pas que ! L’alimentation joue un rôle important dans la santé de la peau. Certains aliments lui font du bien, quand d’autres lui font du tort.
Encore une fois, bien se connaître et manger sainement (sans trop se priver !) est vital pour la santé de sa peau. En naturopathie, on prend en compte l’entièreté de la personne. Les rééquilibrages alimentaires sont adaptés et personnalisés en fonction des besoins et des envies de la personne.
- Le tabac
Les résultats d’une recherche montrent que le tabagisme favorise l’acné en provoquant un stress oxydatif au niveau de la peau et en modifiant la composition du sébum. Chaque bouffée de fumée de cigarette dégage 200 000 radicaux libres qui génèrent le stress oxydatif et vont attaquer les cellules de la peau.
Une étude menée auprès de 1.000 femmes a également révélé que la proportion de femmes souffrant d’acné était nettement plus élevée parmi les fumeuses (environ 40 %) que parmi les non-fumeuses (environ 10 %).*
*Etude du British Journal of Dermatology 2007, n°157.
Comment connaître la cause de son acné ?
Le première chose à faire en naturopathie est de trouver et traiter la cause des symptômes de la personne. Lorsqu’on traite la cause profonde de l’acné, celui-ci ne revient plus !
Pour connaître la cause de l’apparition de vos boutons, je prends le temps de vous écouter sur les aspects de votre vie, vos maux et vos objectifs. En fonction de vos réponses, je cible le ou les différents facteurs à rééquilibrer et je prépare un accompagnement complet personnalisé et adapté à vous et vos besoins.
Il est possible de soigner l’acné, cependant une simple crème anti-imperfections ne suffit pas. Pour stopper l’apparition de boutons et retrouver une peau saine, il faut un peu de temps et une méthode douce et durable comme celle que je propose : Solution Belle Peau !